2021-09-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:喝西红柿酸奶有助补血吗?
满意答案
病情分析: 和西红柿,酸奶是有助于补血的,酸奶可以和西红柿一起吃,酸奶的蛋白质成分能够促进铁的吸收,而西红柿酸奶能提高体内铁元素的吸收,西红柿含有丰富的维生素c容易被人体吸收,起到补血的效果。
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