晚餐吃番茄粥能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃番茄粥能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，番茄粥营养丰富，含有丰富的维生素c以及果胶和食物纤维，吃后有饱腹感，纤维还能吸附人体的脂肪，及时排除体外。除此之外减肥期间一定要注意清淡饮食，坚持有效的体育锻炼。
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2021-09-02 22:05
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