2021-09-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:便秘能吃杏仁白糖粥吗?
满意答案
指导意见: 您好:便秘能吃杏仁白糖粥,适量食用可以缓解便秘,便秘的话可以多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,梨,燕麦,蜂蜜水,红薯等,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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