2021-09-03 1人回答
健康咨询描述:高血糖者能吃生花生吗
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指导意见: 您好:高血糖可以适量吃花生,花生含有丰富的微量元素,矿物质、氨基酸、蛋白质,不饱和脂肪酸,适量使用有降低胆固醇,但花生也含有油脂,不宜多吃,高血糖患者要吃不要吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪的食物,多吃蔬菜及粗粮杂粮,坚持运动,保持正常体重,经常测量血糖。
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