2021-09-03 2人回答
健康咨询描述:营养对乳母有什么重要性?
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病情分析:
在哺乳期间如果不及时的摄入营养,会导致体质虚弱的,这个时间奶水质量也会有所下降。在哺乳期间一定注意好的生活习惯,多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。在饮食上忌食生冷辛辣,不要吃太油腻,减少一切刺激性因素。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,哺乳期注意营养是非常重要的,哺乳期一定要多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的鱼虾和瘦肉,牛奶,鸡蛋,饮食富含营养,才能保证母乳充分,而且胎儿获得的营养都是通过母乳对孩子也是比较好的