得了哮喘怎么能锻炼肺功能
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：得了哮喘怎么能锻炼肺功能
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- 刘海燕 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
哮喘的肺功能锻炼非常重要，但是建议哮喘肺功能锻炼多选择在缓解期进行，可以选择有氧运动。呼吸操当中，两个锻炼的小方法，缩唇呼吸，顾名思义，就是把嘴唇缩起来，成一个口哨，装在我们呼气的时候，慢慢的将气体呼出，这个动作有助于维持气道内的一定的压力，复式呼吸，腹式呼吸就是吸气的时候，把肚子鼓起来，这个鼓起来作用就是训练格叽。
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2021-09-03 07:27
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