2021-09-03 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠导致的危害是什么
满意答案
病情分析: 失眠会导致第二天白天的时候工作学习和生活受到影响。无精打采疲乏无力。所以首先要养成定时睡眠的良好习惯睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。然后考虑药物治疗。
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