2021-09-03 1人回答
健康咨询描述:高血糖能吃西红柿鸡蛋盖饭吗
满意答案
病情分析:
糖尿病人可以吃西红柿鸡蛋的,但米饭要控量。鸡蛋营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪,维生素,各种微量元素和矿物质等。对于糖尿病病人是有益处的。但是吃鸡蛋不能太多,一般一天一个鸡蛋比较好。西红柿作为一种蔬菜,营养成分也是比较丰富的,主要是含有大量的维生素、矿物质,有机酸、胡萝卜素、番茄红素等,含糖量比较低,是糖尿病患者比较适宜的蔬菜。两者搭配,对糖尿病病人是比较有好处的。对于糖尿病病人,平时饮食上主要注意主食多吃一些粗粮,含膳食纤维高的食物,然后合理搭配一下蛋白质,还有应该多吃一些绿叶蔬菜,以补充各种营养,稳定好血糖,防止并发症发生。