如何改善失眠的情况？
2024-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何改善失眠的情况？
满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医挂睡眠科，让睡眠科的医生实际的看一下。找到引起失眠的原因，针对着病因进行治疗，也可以适当的吃一些助眠的药物，自己要养成良好的休息睡眠规律。
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2024-07-31 11:05
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