失眠有什么办法可以治吗？
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠有什么办法可以治吗？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠这一类的问题想要治疗，首先建议养成一个良好规律，健康的生活作息习惯，其次放松心态，转移自身经历和注意，睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋。必要的时候接受一些药物干预治疗。
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2021-09-04 11:58
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