高血糖能吃血橙吗
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：高血糖能吃血橙吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
血橙含糖量不是很高的，含糖量大约在9%~13%之间。高血糖可以适当食用，不可多食。
同时注意饮食生活调理。饮食避免过甜或高糖食物，过于辛辣刺激食物、过于油腻食物、过咸食物,适当多吃蔬菜、粗粮、豆类、鱼类、部分水果，适当运动，作息规律，保持情绪稳定等。
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