孕妇吃什么利于宝宝大脑发育？
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么利于宝宝大脑发育？
满意答案
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- 王丹 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
孕妇可以吃一些富含优质蛋白质的食品，如鸡蛋牛奶，可以吃香蕉，苹果等新鲜水果，孕妇应该多吃核桃等含有优质的植物脂肪的食品，有利于胎儿大脑发育。鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，能够很好的促进胎儿发育。核桃中含有亚油酸甘油酯，可以供给给大脑基质。可以在喝豆浆的时候，加入一些核桃仁，有利于更好的吸收。
投诉
2021-09-03 20:25
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