绿叶菜可以多吃吗？
2021-09-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：绿叶菜可以多吃吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，经常吃绿叶菜，可以促进人体肠胃消化，而且在所有的蔬菜中，绿叶菜是营养全能冠军，还具有非常强大的美容功效。绿叶蔬菜中的叶绿素富含维生素C和叶酸，有抗氧化的作用；叶绿素中含有镁离子，可提升代谢和皮肤修复能力，有助祛除痘印。
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2021-09-03 19:31
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