骨质疏松的老年人如何运动
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的老年人如何运动
免费咨询
满意答案
-
- 李文鹏 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
老年人患有骨质疏松可补充钙剂和维生素D多做户外有氧运动。多吃些含钙高的食物。常采用的运动，有太极拳，散步，老年健身操等。可采取柔韧性的锻炼，改善关节和肌肉的功能，减少疼痛。
投诉
2021-09-04 09:03
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识