2021-09-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇不宁腿综合症怎么缓解
满意答案
病情分析: 不宁腿综合症其临床表现通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感。建议你每天睡前洗脚后用手搓脚心,按摩局部肌肉,直到发热、发红为止,帮助改善腿部的血液循环和营养状态,还可以加强腿部锻炼,还有睡觉期间不要把腿露在外面,还有多吃蔬菜水果。
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