吃什么食物可以提高免疫力？
2021-09-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物可以提高免疫力？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
凡是富有多种维生素，五谷杂粮类，蛋白质的食物，都是可以增强抵抗力的，比如说含有维生素的水果，还有蔬菜，比如香蕉，苹果，胡萝卜，洋葱等都是可以的，肉类也是可以提高抵抗力的总体原则就是不偏不偏食另外在生活上也要注意适当运动，生活要规律，劳逸结合
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2022-10-13 17:32
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