节菜怎么吃更营养呢？
2021-09-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：节菜怎么吃更营养呢？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
节菜要想健康吃，将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少，并以蔬菜如大白菜、红萝卜、白萝卜、芥菜心或芥蓝等垫底或做盘饰，可以增加蔬菜的分量，材料选择不妨多用百合、山苏和金针花当配菜，可吃得更安心。
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2021-09-04 11:55
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