高血糖能和小米稀饭吗
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：高血糖能和小米稀饭吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
血糖高的时候，不建议喝小米粥。不光是小米粥，比如大米粥，还有其他的粥类，都不太建议喝。因为煮的越烂的东西，煮成糊状的东西，它的血糖生成指数就很高。食物煮得越久，颗粒就越小，这样人体吸收非常快，增高血糖的速度很快。
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2021-09-04 11:56
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