2021-09-04 1人回答
健康咨询描述:高血糖能吃酸石榴吗
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病情分析:
吃酸石榴,对血糖的影响是比较小的,由于石榴属于升糖值较低的水果升糖指数偏低,所以在血糖控制较为理想的人群中,可以在两餐之间适量的摄入,如半个石榴左右,石榴、樱桃、草莓、蓝莓以及猕猴桃、火龙果等食物中含糖值较低,均有利于糖尿病患者,有利于在两餐之间适量的加餐的食物。由于水果中含有较为丰富的维生素,可以补充糖尿病患者维生素的缺乏,同时在两餐之间适量的摄入,可以避免血糖偏低或血糖的波动,有利于血糖的管理,同时能够避免患者下一餐过多的进食,减少体重增加的风险。