已经有三年没长过个子了
2021-09-04 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：前几年还能长个两厘米，最近偶尔量量身高，没有一点变化，本人身高154，一直没有减过肥，体重一直73斤，吃饭吃很多，任何营养都摄入了，可一点都没长，我在想天天喝高钙全脂奶粉天天做瑜伽会不会长高？
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满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，要多锻炼身体，多做运动有助于长高，注意饮食，多吃一些含钙高的食物，饮食上要充足有营养，多吃一些新鲜果蔬菜，不要熬夜，保持有充足的睡眠，可以检查一下骨龄，看看有没有闭合。
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2021-09-04 15:47
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