2021-09-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物对心血管病有益?
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病情分析: 可以多吃一些香菇,海带,木耳,黄豆,玉米,黑芝麻等食物,这些食物对心血管疾病是有益的。海带属于水溶性纤维,可以加速胆固醇排出体外,可以预防动脉粥样硬化,具有保护心血管的功能。黑芝麻含有不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性。
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