2021-09-04 3人回答
健康咨询描述:蜂蜜里含糖高吗?高血糖人能吃吗
满意答案
指导意见:
您好:高血糖不建议吃蜂蜜,蜂蜜中富含有果糖和葡萄糖,其中含糖量非常高,进食后此类的单糖会迅速的被身体吸收,从而会引起餐后血糖的骤然升高,高血糖也不能吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪,高热量的食物,多吃蔬菜,粗粮杂粮,控制主食摄入量,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血糖情况。
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病情分析:
蜂蜜里面也含有一些糖的,尽量适当的吃一些,不要吃的过多,要注意营养物质合理均衡的摄入是没有问题的,避免对身体造成任何的伤害,均衡的饮食,适当的运动,有好处的
病情分析:
血糖高的时候不主张吃蜂蜜,因为蜂蜜含有较多的糖分,如蔗糖、果糖、葡萄糖,而且这些糖分很容易被人体消化吸收,引起体内血糖浓度短时间内快速升高。
所以在血糖高的情况下,我们要控制含糖食物的摄入,不主张糖尿病患者把蜂蜜作为一个常规的食物摄入。
如果患者在合理运用降糖药的基础上,吃蜂蜜也要适量。