经常头痛想哭失眠，莫名其妙的伤感，有时很烦躁

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑抑郁症的表现

指导意见：
针对你目前的情况，因为已经有一年的病史，所以一定要引起足够的重视，应该把情况告知爸妈，让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，那么病情就会逐渐地得到改善，另外，在治疗过程中，一定要做好定期的复诊，根据不同时间段的病情变化，选择不同的治疗方案，这样才能够做到合理诊断，合理治疗才会起到比较满意的治疗效果

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你有这么多的心理上的负性情绪，长期的压抑着导致严重的失眠，免疫力可能有所下降，怎么也开心不起来长久都这样持续下去对身体是没有任何好处的。

指导意见：
所以你可以在这个平台的在线咨询的找心理咨询师，或者找学校里的心理老师，或者找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因理清思路，缓解焦虑压力，平复情绪，能够像他人一样正常的学习和生活

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁情绪。这个年龄段出现这种精神状态，一般与家庭教育方式和个人成长经历有着直接的关系，再就是受青春发育期，情绪容易不稳定的影响。

指导意见：
建议正确面对生活学习中的压力，保证充足的睡眠，注意生活规律。不管遇到什么事情，要多从正面去考虑，并且学会调节自己的心态。平时尽量的减少独处，多参与集体活动，多到户外运动锻炼，尝试着转移注意力，减少胡思乱想。并且主动找些喜欢的事情去做，让自己的生活充实忙碌起来。必要时可以到药店购买中成药加味逍遥丸调理。