膝盖关节炎怎么锻炼好
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：膝盖关节炎怎么锻炼好
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
膝盖关节炎怎么锻炼好，这种情况主要是根据临床症状来定的，如果疼痛明显的话，建议休息为主，疼痛缓解后可以逐渐的练习慢走，骑单车游泳，太极等，这些运动对关节影响相对小，逐渐增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为主。
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2021-09-04 20:32
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