2021-09-04 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:1.别人一说我,我就想哭。有的事的确是我错了,但我还是想哭。2.跟家人争论明明是我有理,可当时就是说不出来,还想哭。但是这个事结束下来了,脑子里就冒出来一堆话,后悔当时为什么没有想到,几乎每次都是这样。
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病情分析:
你可能存在着一定的情感脆弱。别人说你如果你真的存在问题,那就承认错误,勇敢的去面对,没有错误要可以适当的解释,也要有则改之,无则加勉。每个人都会出现你这种情况的,因为人在应急的时候有可能思维狭窄,不要事后后悔,没有必要的顺其自然,对自己多一些接纳和认可,先把自己该做的事情做好,你这种情况可以去做个心理的治疗。
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病情分析:
您好,据您所述的情况,本身当前是处在有青春期的,在自我的抗压能力欠缺同时,自我在家庭环境中缺乏换位思考,甚至也不排除有压力性的教育社会导致有负面情绪化,也会由于自我的价值感较低而引发有自我的情感脆弱
指导意见:
这种情况是需要您接纳,同时,日常多参加社会实践活动来增强自信心和增强自己的沟通能力,同时也可以和家人及时的换位思考,得到理解和信任。必要时可以多参加一些情商训练营的活动
病情分析:
处于青春期发育阶段,自我意识在形成统一时期,是比较迷茫的,这需要去学习的一个课题。可以试着先把想要说的话写在纸上,然后在说的时候先放松,逐渐的一点点说出自己的想表达的意思。
指导意见:
语言表达是通过训练可以改善的,关键是要学会释放自己的情绪,平时可以通过运动、聊天、唱歌等方式来宣泄不良情绪。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,16岁女生出现这种情况是正常现象,可能是自己缺乏自信心,内心脆弱的原因。
指导意见:
建议平时应该学会调整自己心态,遇到事情应该有自己主见,多和家人进行沟通交流,选择自己感兴趣事情做转移注意力,希望自己家人可以理解帮助支持自己,陪伴自己共同去面对生活困难的。
病情分析:
你所呈现出的上述表现显示出你的思想还不够成熟,人生经验也不够丰富,另外考虑你的心理素质过度脆弱,缺乏摔打和磨练。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节。另外在日常生活学习以及社会活动中一定要有意识的不断锤炼自己,让自己的内心变得更加强大和自信,形成坚强的性格。必要时可以去看一下精神心理科医生。