南瓜籽高血糖可以吃吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：南瓜籽高血糖可以吃吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
血糖高尽量不要吃南瓜子这类食物，因为南瓜子是属于坚果类的食物，坚果类的食物虽然从表面上看不到油脂类的存在，但是坚果这类食物含有的脂肪比较高的，而且是属于看不见的脂肪，而脂肪对血糖的影响比同质量的碳水化化合物要大。所以吃了南瓜子会导致血糖升高。
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