白萝卜能吃高血糖吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：白萝卜能吃高血糖吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
萝卜是一种常见的蔬菜，所含碳水化合物的量很低，100g的萝卜所含碳水化合物只有4g。萝卜的升糖指数是26，是一个低升糖指数的蔬菜，适合血糖高的患者食用。萝卜富于营养、价廉物美，富含膳食纤维和维生素，还含有一种芥子油的成分，芥子油具有促进消化、增强食欲、促进胃肠蠕动和止咳化痰的作用。患有糖尿病的人是不能够吃糖含量过高的食物，例如不能够吃大量的淀粉类食物，如地瓜、面粉等，同时也要密切检测血糖
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2021-09-05 09:51
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