2021-09-05 1人回答
健康咨询描述:吃水果能快速升高血糖吗
满意答案
病情分析: 有些水果可以导致血糖水平快速升高。血糖是指的血液中的葡萄糖浓度,如果水果中含有大量的葡萄糖,或者是蔗糖,因为蔗糖也可以很快分解成葡萄糖,都可以导致血糖明显升高。具有快速升高血糖效果的水果主要有西瓜,甘蔗和葡萄等。其他的水果则含有的果糖比较多,果糖不升高血糖,食用这些水果,血糖升高多不明显。另外柚子等水果,还含有胰岛素类似物,有一定的稳定血糖作用。
取消确定