2021-09-05 3人回答
健康咨询描述:蚕豆对高血糖有益健康吗
满意答案
病情分析:
血糖高患者可以吃蚕豆。蚕豆含有氨基酸并且膳食纤维丰富。但碳水化合物含量比较高,含有大量淀粉,可能会导致糖尿病血糖的升高。高血糖患者可以多吃一些绿色蔬菜,在选择水果的时候,尽量选择含糖量较低的水果,例如香蕉、西瓜等含糖量较高的水果尽量不要食用,防止血糖出现迅速升高。
其他答案 (2)
病情分析:
蚕豆是全谷类食物,营养比较丰富,含有优质的植物蛋白矿物质,膳食纤维和少量脂肪等,高血糖患者适量吃,不会对血糖产生严重影响,而且能够有助于蛋白质的补充,有助于补充矿物质钙,但是不能多吃,过多食用蚕豆,不利于身体的健康。
指导意见:
高血糖患者可以适量吃蚕豆,蚕豆是全谷类食物,营养比较丰富,含有优质的植物蛋白、矿物质、膳食纤维和少量脂肪等。高血糖患者适量吃,每次少于10个,不会对血糖产生严重影响,而且能够有助于蛋白质的补充,有助于补充矿物质钙。但是如果吃得多,同样对血糖、血脂产生不利影响。