减肥节食会引起厌食吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：减肥节食会引起厌食吗
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满意答案
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- 吴娜 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
是的，节食减肥是会导致厌食症的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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2021-09-05 16:22
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