腿软，没劲，怎么办？？

病情分析：
建议改掉手淫的不良习惯，因为会调动身体内的肾上腺素等分泌过多，事后是会有疲劳感的，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾虚，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退。

病情分析：
中华医学，黄帝内经已经讲得很清楚了，男子五八肾气衰，所指的就是五八，40岁的时候，男人肾气就开始衰弱。通常指的是正常的男性，如果有手淫史的这种很有可能会更加提前。建议戒掉手淫，养成良好的生活习惯。也可以尝试着服用右归丸或者肾气丸，每天最好坚持锻炼，微微出汗。这样也有助于恢复肾气的功能。