便秘可以吃黑芝麻糊吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：便秘可以吃黑芝麻糊吗
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满意答案
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- 张国艳 副主任医师
- 北京大学人民医院
指导意见：
您好：便秘可以吃黑芝麻糊，适量食用不会加重便秘，便秘平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，可以吃芹菜，菠菜，胡萝卜，香蕉，火龙果，梨，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2022-11-10 10:50
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