2021-09-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:红糖比白糖营养价值高吗?
满意答案
病情分析: 你好,红糖中95%以上的成分是蔗糖。白糖相比,它的营养价值的确要高很多,这是因为红糖中保留浓缩了甘蔗当中的矿物质营养成分,而白糖中除了“蔗糖”这种促人长胖的成分之外一无所有,在营养价值上几乎可以用“一穷二白”来形容。红糖中的铁含量是2毫克/100克,和大枣相当
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