2021-09-05 1人回答
健康咨询描述:脂肪肝高应该多吃什么食物好
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病情分析: 脂肪肝的人应该多吃一些多吃新鲜的瓜果蔬菜,另外脂肪肝患者在必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。脂肪肝的饮食应该是低盐低脂低热量,可以选择优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,烹饪时要少放油,多吃新鲜的蔬菜水果,要戒酒,也要适当的运动,不吃高脂肪类食物。在饮食方面注意的同时,运动的时候注意不要剧烈的运动,根据自身的情况制定合理的计划。
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