2021-09-05 1人回答
健康咨询描述:抑郁症应该怎么预防呢
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病情分析: 抑郁症想预防的话,首先患者自己要对自己多一些接纳认可,不要老是负面评价,自己遇到问题要冷静理性的去处理,换个角度去考虑,不要过度的追求完美。在饮食上可以经常的吃一些黄花菜,也可以经常的使用甘麦大枣汤进行食疗。学会解决问题面对问题,如果以前有过抑郁症,那就需要定期的去精神卫生中心就医,定期的随访复诊。
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