骨质疏松持重锻炼有用吗
2021-09-06 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松持重锻炼有用吗
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满意答案
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
研究发现，对于健身和运动后的老人可以检测出雌激素，均有身高这些激素，维持骨量平衡的重要因素，但需要注意的是大强度的运动反而会降低激素水平，因此老人比较适合轻中度的运动。
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2021-09-06 10:20
其他答案 (1)
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
骨质疏松锻炼在一定程度上是有用的，但是锻炼的时候一定要根据自身的症状来选择锻炼的方式，不要选择一些过度负重的锻炼。而且不要过度的选择跑步或者身体比较负担过重的锻炼。
投诉
2021-09-06 10:21
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