便秘能吃煮苹果吗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：便秘能吃煮苹果吗
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- 李文燕 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
你好，便秘肯定是能吃煮苹果，并且煮苹果对于缓解便秘有比较好的效果。因为煮的苹果有软便润肠，并且里面含有纤维素，特别是苹果皮是富含纤维素的，所以会起到缓解便秘的效果。当然也要吃其他的水果跟蔬菜，特别是纤维素含量丰富的，如芹菜、红薯、土豆、南瓜等。并且多站立的运动，通过站立运动来促进肠蠕动以及有利于大便的排出。但是如果反复出现便秘，还是应该及时的检查，特别是在必要的时候进行肠镜检查等，因为有一些便秘也属于器质性疾病引起的。
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2022-11-08 09:13
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