可缓解心理压力的食物有哪些？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：可缓解心理压力的食物有哪些？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议想要起到减压作用的话，可以适当的吃一些巧克力，以及蓝莓，草莓等新鲜的果蔬类食物，巧克力当中的热量含量较高，不建议过量食用，在日常尽量的保持良好的饮食习惯，也要做到劳逸结合！
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2021-09-06 13:05
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