2021-09-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:有什么食物可以消食?
满意答案
病情分析: 你好,富含膳食纤维的食物可以消食,山楂和橘子都能促进脂肪的分解,但是脾胃虚弱的人不要一次性吃太多。平时的饮食要保证规律定量,可以选择少食多餐的方式来补充身体所需营养,在吃完饭之后外出散步也可以促进胃肠道蠕动,对积食引起的胃胀和胃部疼痛状态都有明显改善。
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