2021-09-06 2人回答
性别:男
健康咨询描述:早上起来可以喝淡盐水吗?
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病情分析:
晨起以后是可以喝一些淡盐水的,可以补充体内所需的水分,建议在日常一定要适当的多喝一些温水,补充体内所需的水分,而且还可以避免出现上火的情况,也要保持良好的饮食习惯,合理的摄入一些各种营养物质丰富的食物,保持营养的均衡!
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指导意见:
有关专家指出,晨起最好不要喝淡盐水。因为人体内钠的摄入量本来就很多,我们在身体不缺乏盐的情况再补充淡盐水,就会增加人体对盐的摄入量,反而会让人觉得口干舌燥。