高血压高血糖可以吃干果吗
2021-09-06 2人回答
健康咨询描述：高血压高血糖可以吃干果吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
高血压患者可以吃干果，但是注意要适量，不要吃太多，干果不仅含钙率比较高，而且还可以调节酶的活性，干果含有不饱和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性，降低血压的作用。干果中含有的脂肪量都比较高，可以血压降低，而且还能软化血管，对于高血压患者比较有好处。高血压患者，平时可以吃一些核桃，松子，火龙果，开心果等，对身体补充营养非常有价值。
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2021-09-06 15:51
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压高血糖可以吃干果，但注意控制摄入量，干果含有油脂，吃多了会使血脂升高，不利于血压血糖的控制，平日饮食要低糖低盐低脂，不要吃各类糖果，甜点，蜜饯，奶油蛋糕，含糖饮料，巧克力，咸菜，动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜及粗粮杂粮，戒烟戒酒。
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2021-09-06 16:46
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