直接嚼枸杞来吃可以吗？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：直接嚼枸杞来吃可以吗？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
枸杞性甘、平、无毒、滋补肝肾，明目，养血，美容，增强人体免疫力。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。吃法：泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
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2021-09-06 17:50
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