脸上有雀斑的要注意什么
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：脸上有雀斑的要注意什么
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满意答案
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- 许娟 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
雀斑一般和遗传因素有关。脸上有雀斑，一定要注意防晒。暴晒容易加重色素沉着，使脸上的雀斑更加明显。外出前半小时涂防晒霜，太阳光剧烈的情况下最好用防晒伞。饮食上多吃一些富含维生素c维生素e的食物，如猕猴桃，苹果，草莓，橙子，橘子等，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动促进皮肤的新陈代谢，有利于雀斑的淡化及预防。
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2021-09-06 17:56
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