空心菜高血糖能吃吗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：空心菜高血糖能吃吗
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
指导意见：血糖高的人是可以吃空心菜。对于血糖高的人，在每天的饮食当中，要是量的多吃蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜。一般像豆角、芹菜、空心菜、韭菜这种粗纤维，一个是有饱腹感，不易饥饿，同时能增加便秘患者的排便的习惯，有利于便秘的缓解。
指导意见：
血糖高的人是可以吃空心菜。对于血糖高的人，在每天的饮食当中，要是量的多吃蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜。一般像豆角、芹菜、空心菜、韭菜这种粗纤维，一个是有饱腹感，不易饥饿，同时能增加便秘患者的排便的习惯，有利于便秘的缓解。
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