老年女人骨质疏松怎么治
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：老年女人骨质疏松怎么治
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年女性体内雌孕激素的减少，而导致破骨细胞活性增强，骨钙大量流失。对于老年人骨质疏松的治疗要从几个方面着手，第一，营养方面要多进食高钙高蛋白的食物，比如鱼虾瘦肉等。第二，运动要积极参加活动，每周的运动量在两小时以上，尽可能多的参加户外活动，多晒太阳，可以促进维生素d的合成。第三，药物方面可以口服一些钙剂，尤其以碳酸钙之类的离子钙效果比较好，吸收比较充分。
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2021-09-06 18:32
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