2021-09-06 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:在家不便秘,天天都能蹲一次,但是一来学校就便秘,没有便意,吃水果酸奶喝很多水也不管用,不知道咋回事?难道是水土不服?北方人在南方上学。
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病情分析:
这叫做便秘是一种疾病,最好保持健康的生活方式和饮食习惯,多吃绿色的蔬菜水果,补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,保持大便通畅,早晨起来可以口服蜂蜜水,平时注意多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,每天可以适当的运动跑步。