膝关节退行性关节炎怎么锻炼
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：膝关节退行性关节炎怎么锻炼
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
膝关节退行性关节炎可以锻炼股四头肌的力量，比如空蹬自行车，膝关节被动或主动屈伸等运动，这样可以起到稳定膝关节，减缓疾病发展速度的作用。如果患者偏胖，首先要做的是减重，避免对膝盖造成较大的压力，也不要进行剧烈的体育运动锻炼，比如:长时间的快走、爬山、踢足球、打篮球。患者也要做好患处的保暖工作，避免受凉。
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2021-09-06 19:29
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