2021-09-06 1人回答
健康咨询描述:不吃晚饭能瘦下来吗?
满意答案
病情分析: 您现在的情况看,如果是在减肥的过程中,这个不是说不吃饭的,晚饭也应该吃的,主要是晚饭不能吃的太多,要避免吃脂肪类的食物以及甜食的。同时要多运动的参加一些户外有氧运动,多进行体育锻炼,晚饭不吃这个还是有很大危害的。
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