焦虑恐惧健忘失眠多梦怎么治疗？
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：焦虑恐惧健忘失眠多梦怎么治疗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑恐惧健忘失眠多梦。不种情况可以抗焦虑抗恐惧治疗。可以服用抗焦虑的药物等治疗。平时养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡。喝杯温热的牛奶。听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-09-06 21:08
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