2021-09-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃生菜苦瓜沙拉能预防痘痘?
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病情分析: 生菜中含水量高,维生素和微量元素含量也高,多吃有助于皮肤补水,还可辅助治疗痤疮。苦瓜中富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,所含的活性蛋白质可以增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素。两者同食可有效预防痘痘的生成。
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